Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post hablaremos sobre lo complicado que es hacer amigos a partir de una determinada edad, y algunos consejos de cómo hacer amigos siendo adultos y donde poder encontrar estas amistades, adelante! ¿Recuerdas lo fácil que era hacer amigos en la escuela primaria? La mayoría de las veces …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te ofrecemos todo sobre los diez principios de la filosofía Zen, una filosofía que se presenta como el arte de ver en la naturaleza de nuestro propio ser, ayudándonos a liberarnos de los lazos de nuestra mente y dándonos herramientas para superar las causas …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber sobre el efecto Stroop y cuál es su utilidad en procesos cognitivos, adelante! Para ver e interactuar con el mundo, primero necesitamos entenderlo. El procesamiento visual es una de las formas en que lo hacemos, y …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber sobre qué es una sugar baby y un sugar daddy. ¿Son relaciones seguras? ¿Tienen algo que ver con la prostitución? A continuación te contamos lo que hemos averiguado, ¡adelante! Si eres una mujer que busca hacer …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber sobre cómo la soledad y la diferencia entre la soledad y estar solo, ¿Se puede morir de soledad? Es triste ver que sí, aunque a continuación te explicamos qué puedes hacer para combatirlo, adelante! “La soledad …
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Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber sobre como afecta la luna en nuestra salud. ¿Tiene algo que ver la fase lunar con nuestro sueño? ¿Interfiere el ciclo lunar con la menstruación? ¿La luna llena nos vuelve más agresivos? Todo esto te lo …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber para que la salud del corazón prevenga otras enfermedades como la demencia. Hablaremos sobre un estudio cardiovascular realizado por la investigadora francesa Séverine Sabia y 7 pasos para mejorar su salud cardiovascular, ¡adelante! Una nueva investigación …
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Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te contaremos todo lo que tienes que saber para iniciarte en el mundo del GEOCACHING y las cosas o utensilios que necesitarás, adelante! ¿Qué es el geocaching? ¿Cómo funciona el geocaching? El geocaching es una excusa para estar al aire libre que consiste en el …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy hablaremos sobre la meditación y sobre sus primeros pasos para principiantes, cómo empezar a meditar y responderemos algunas de las preguntas básicas que te harás antes de empezar a meditar, adelante! Cómo empezar a meditar. Meditaciones para principiantes: Prepararse para la meditación o lo …
Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy hablaremos sobre todo lo que no te cuentan otras páginas webs sobre el Reiki. Si estás interesado en el Reiki, seguramente encuentres la información fragmentada en distintas webs y de forma sesgada, aquí tienes una mega guía de qué es el Reiki, adelante! …