Los 10 PRINCIPIOS BÁSICOS de la filosofía ZEN

principios del zen

Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy te ofrecemos todo sobre los diez principios de la filosofía Zen, una filosofía que se presenta como el arte de ver en la naturaleza de nuestro propio ser, ayudándonos a liberarnos de los lazos de nuestra mente y dándonos herramientas para superar las causas …

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¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE EMPEZAR A MEDITAR?

empezar a meditar

Bienvenido de nuevo a tu Refugio Mental! En el post de hoy hablaremos sobre la meditación y sobre sus primeros pasos para principiantes, cómo empezar a meditar y responderemos algunas de las preguntas básicas que te harás antes de empezar a meditar, adelante! Cómo empezar a meditar. Meditaciones para principiantes: Prepararse para la meditación o lo …

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